Atraviesa tus inseguridades y crea una vida significativa y valiosa para ti
Atraviesa tus inseguridades y crea una vida significativa y valiosa para ti
Un espacio acogedor y sin prejuicios donde se te escucha y comprende en cada etapa de tu proceso.
Una relación terapéutica basada en la confianza y empatía, para que te sientas segura y acompañada al compartir tus preocupaciones más íntimas.
Cada sesión se adapta a tus necesidades únicas, respetando tu historia y tu ritmo de autodesarrollo.
No nos limitamos únicamente a tratar los síntomas, sino que te ayudamos a crear cambios significativos y duraderos en tu vida.
Promovemos una mirada curiosa, integral y consciente de tu historia de vida, pensamientos, emociones y comportamientos, pues, conocerlos es una base fundamental para el cambio.
PDFs con información detallada y ejercicios prácticos para continuar tu desarrollo entre sesiones.
Prácticas guiadas para ayudarte a reconectar contigo misma en momentos de ansiedad o estrés.
Este es tu momento para invertir en ti misma y transformar tu vida.
Mi nombre es Valentina, soy psicóloga orientada al área clínica y la fundadora de Vitale.
A raíz de mis prácticas universitarias, he tenido la oportunidad de trabajar en el área educativa, psicoterapéutica y de la salud, específicamente en el departamento de psicooncología.
Actualmente, me dedico a la consulta privada, desde un enfoque contextual, principalmente trabajando con la Terapia de Aceptación y Compromiso y herramientas de la Terapia Dialéctico Conductual, con experiencia ayudando a mujeres a superar desafíos emocionales y personales.
Creo fielmente en una practica clínica basada en la comprensión, amabilidad y el acogimiento, siendo guía para acercar a quienes confían en mi, a una vida más equilibrada y alineada con sus valores, a pesar de las barreras que se pueden presentar en el camino.
Saliendo de mi versión psicóloga y entrando a mis otras versiones… soy amante de la naturaleza, los atardeceres, los libros, viajar, el arte y el chocolate.
Disfruto compartir tiempo de calidad con mi pareja, amig@s y familia.
Cada sesión se desarrolla en un ambiente cálido y seguro, en el que hay una escucha activa y sin juicios. Trabajamos juntas para identificar las barreras internas y externas que te impiden vivir plenamente y creamos un plan de acción personalizado.
Es un espacio que te permite explorar y entender de dónde vienen ciertas formas de tratarte a ti misma, relacionarte con los demás y con el mundo que te rodea. Te ayuda a acoger tus emociones, reconocer cómo se manifiestan en ti y en tu cuerpo y cómo puedes cuidarte en momentos difíciles. Te inciativa al cambio de perspectiva, de comportamientos, creencias, relaciones todo con el propósito de mejorar tu calidad de vida y bienestar. Finalmente, es un tiempo que reservas intencionalmente para tu cuidado y crecimiento personal.
El tiempo de transformación varía en cada persona, dependiendo de factores como la adherencia al proceso terapéutico, el trabajo que haces por fuera de la sesión en tu vida personal y profesional, el contexto vital y los retos específicos. Sin embargo, muchas consultantes han tenido cambios significativos en algunas semanas.
Las sesiones son totalmente personalizadas y se centran en tus necesidades y objetivos específicos. Podemos trabajar temas como la autoestima, la ansiedad, el perfeccionismo, las relaciones y mucho más. El objetivo es ayudarte a superar barreras internas y externas, promoviendo un desarrollo personal continuo.
Sí, ofrecemos un paquete mensual de 4 sesiones con un descuento especial.
Sí, actualmente trabajamos únicamente con la modalidad virtual, para que puedas participar desde la comodidad de tu casa. No se ve afectada en lo absoluto la calidad del proceso y se mantiene un entorno seguro y acogedor, lo que garantiza que te sientas cómoda compartiendo y trabajando en tus retos.
Tu comodidad y bienestar son nuestra prioridad. Si en algún momento no te sientes a gusto, comunícalo durante la sesión. Estamos aquí para adaptar el proceso a tus necesidades, asegurándonos de que tengas una experiencia satisfactoria y constructiva.
En todos los países
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